In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und vereinbaren einen konkreten Behandlungsrahmen.
Ihre Änderungs- und Therapiemotivation legt das Therapieziel fest.
Ich biete an:
Psychotherapie bei
- Depression (Erschöpfungsdepression, sogn. Burnout)
- Angststörungen, Phobien
- Schlafstörungen
- Psychosomatische Erkrankungen
- Posttraumatische Belastungsstörungen (z.B. nach Missbrauch)
- Notfallpsychologische Betreuung/Therapie nach traumatischen Ereignissen
- Impulskontrollstörungen (Aggressivität, Selbstverletzung)
- Persönlichkeitsproblematiken
- Essstörungen
Psychologische Beratung und Coaching
zur zielführenden Bewältigung spezifischer Situationen aus dem Privat- / Arbeitsalltag bei:
- unerfüllter Kinderwunsch, Fehlgeburten
- Begleitung im Adoptionsverfahren und Beratung von Adoptierten
- Paarbeziehung (Paarkommunikation, Konfliktfähigkeit, Rollenverteilung, Elternschaft, Trennung, Scheidung)
- Coaching für Jugendliche in ihrer Identitätsbildung (Selbstsicherheit, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstfürsorge)
- Homosexualität, Transsexualität
- Begleitung in schwierigen Lebensphasen (Jobverlust, Ablösung, Abschied und Trauer, Tod)
- Beratung für Angehörige psychisch kranker Menschen
- Schwierigkeiten am Arbeitsplatz
- Leistungsprobleme in Beruf, Schule (u.a. Aufmerksamkeits-, Konzentrations-, Motivationsprobleme)
- Prüfungsängsten
- Lern- und Entwicklungsstörungen im Kindes- und Jugendalter
- Erziehungsfragen
Supervision
- (Fall-) Supervision für Einzelpersonen / Fachteams (z.B. Kliniken, Beratungsstellen, Heime, Lehrerkollegien etc.)
- Teamsupervision für Teams aus dem pädagogischen und psychosozialen Bereich
- Einzel- und Gruppensupervision für KandidatInnen psychotherapeutischer Weiterbildungen
Selbsterfahrung
- für angehende PsychotherapeutInnen
- bei privater oder beruflicher Neuorientierung
Für unsere Arbeit und zur Unterstützung meiner therapeutischen Tätigkeit wende ich unterschiedliche Methoden aus verschiedenen Therapierichtungen an, die Ihnen und Ihrem Anliegen am Besten entsprechen.
Therapiemethoden
- Systemische Therapie
- Hypnosystemische Therapie
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Schematherapie
- EFT (Emotionsfokussierte Therapie)
- ACT-Therapie (Akzeptanz Commitmenttherapie)
- Gewaltfreies Kommunikationstraining (nach Rosenberg)
- Entspannungsverfahren (Atemtechniken, Muskelrelaxation etc.)